mmune system ko kaise bdaye

इम्यून सिस्टम को कैसे बढ़ाये ?

इम्यून सिस्टम का अर्थ है रोग प्रतिरोधक क्षमता जिससे हमारे शरीर को कई प्रकार के रोगों से बचाया जा सकता है।लेकिन इसके लिए हमें अपने आहार और जीवन शैली पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है तभी हम अपने इम्यून सिस्टम को यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती प्रदान कर सकते हैं। तो आइए जानते […]

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early symptoms of pregnancy

प्रेगनेंसी के शुरुवाती 5 मुख्य लक्षण

  प्रेगनेंसी के दौरान कुछ ऐसे शुरुवाती शारीरिक लक्षण और संकेत होते हैं जो एक महिला को गर्भवती होने की ओर इशारा करते हैं।ज्यादातर महिलाएं प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षण को नहीं पहचान पाती हैं,यह कहना भी पूरी तरह ठीक नहीं होगा की शुरुवाती लक्षण जरूर महसूस होते हैं।लेकिन प्रेगनेंसी के दौरान यदि महिला अपने शरीर […]

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क्या वीर्यपान करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं?

क्या वीर्यपान करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं?

आप आप जानते हैं कि वीर्य प्रजनन प्रक्रिया को आगे बढ़ाने का एक मात्र विकल्‍प होता है। इसलिए यह मानव समाज के लिए बहुत ही आवश्यक होता है। लेकिन क्या वीर्यपान करना आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें कुछ विरोधाभास भी है लेकिन इसमें उपस्थिति हार्मोन और पोषक तत्‍वों के कारण यह […]

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स्वस्थ रहनें की 15 अच्छी आदतें

स्वस्थ रहनें की 15 अच्छी आदतें

अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं,तो आपको दिनभर में इन 15 अच्छी आदतों का ध्यान रखना होगा।दरसल हम अपने डेली दिनचर्या में इतना बिजी रहते हैं कि दिनभर की छोटी-छोटी आदतों पे ध्यान देना भूल जाते हैं।हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए इन्हीं आदतों की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं इसलिए […]

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जानिए एक स्मार्टफोन हमारे स्वास्थ्य के लिए हैं कितना नुकसानदायक Know how Harmful a Smartphone is to our Health in Hindi

जानिए एक स्मार्टफोन हमारे स्वास्थ्य के लिए हैं कितना नुकसानदायक  आज इंसान तकनीकी साधनों का इस्तेमाल कर के अपने जिंदगी को बहुत आसान व आरामदायक बना चुका हैं।आज के तकनीकी दौर में हम सबसे ज्यादा स्मार्टफोन पे निर्भर हैं।स्मार्टफोन पे आज हम इतना निर्भर हो चुके हैं की इसके बिना इंसान जिंदगी जीने के बारे […]

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कोरोना वायरस से बचने के लिए बुजुर्गों को रखना चाहिए इन बातों का ध्यान। The Elderly should take care of these things to avoid corona virus.

कोरोना वायरस से बचने के लिए बुजुर्गों को रखना चाहिए इन बातों का ध्यान। आज सारे देश वासियों के मन में एक ही डर बैठा हैं वो हैं कोरोना वायरस का डर।इस वायरस को जड़ से खत्म करने के लिए डरने से बेहतर होगा की हम अपने डेली दिनचर्या में करने वाले कामों में सावधानी […]

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mmune system ko kaise bdaye

कोरोना वायरस से बचाव के लिए बढ़ाये शरीर की इम्यूनिटी,जानें इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए 3 जरूरी विटामिन। Increase body immunity to protect against corona virus, learn 3 essential vitamins to increase immunity in Hindi

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये और कोरोना वायरस को भगाए। Increase immunity and drive away the corona virus in Hindi

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये और कोरोना वायरस को भगाए। रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यून पावर हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाए रखती हैं।इम्यून पावर एक तरह से हमारे शरीर में बीमारियों से लड़ने का एक प्राथमिक सुरक्षा कवच की तरह काम करता हैं,चाहें फिर वह कोरोना वायरस जैसा जानलेवा वायरस क्यों न हों।जिन लोगों […]

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जानिए स्वस्थ रहने की सबसे अच्छी आदतें।

जानिए स्वस्थ रहने की सबसे अच्छी आदतें। Know the best habits to stay healthy in Hindi

  जानिए स्वस्थ रहने की सबसे अच्छी आदतें।   हर कोई अपने जीवन मे एक सफल इंसान बनना चाहता हैं।एक सफल इंसान बनने के लिए सबसे पहले अपने स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत जरूरी हैं।अगर आपका स्वास्थ्य स्वस्थ है तो आप अपने जीवन में अपने सारे सपनों को पूरा कर सकते हो,हमें स्वस्थ रहने […]

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तुलसी के 5 चमत्कारी फायदे

क्या आप जानते हैं तुलसी के 5 चमत्कारी फायदे? Do you know the 5 miraculous benefits of Basil in Hindi?

भारत में हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती हैं।तुलसी का पौधा लगभग हर घर में पाया जाता हैं।हिन्दू धर्म की मान्यता के अनुसार तुलसी का पौधा आंगन में लगाना बहुत पवित्र माना जाता हैं और ये घर के आस-पास के वातावरण को भी शूद्ध बनाये रखता हैं।तुलसी जड़ी-बूटियों में सबसे उच्च […]

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अगर दिखना है 50 की उम्र में भी 25 का तो ये खाना सुरू कर दो, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

           दोस्तो आजकल ज्यादातर लोगों का उम्र से पहले बूढ़ा लगना एक आम बात हो चुकी है।आज के दौर में चीज़ें बहुत बदल चुकी है हर कोई आरामदायक जीवन चाहता है ,खान-पान बिल्कुउम्रल ही अलग हो चुका है।आजकल हर कोई टेस्ट के हिसाब से भोजन करना पसंद करता है,लोगो को पोष्टिक […]

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सूरज की किरणों से होने वाले चमत्कारी फायदे

सुबह-सुबह सूरज की किरणों से होते है चमत्कारी फायदे!sunlight benefits

सूरज को ऊर्जा का सूरज को ऊर्जा का प्रथम स्रोत माना जाता है।इसकी किरणें हर जीव-जंतु को एक नया जीवन देती है।सूरज की किरणों से ही ये  सारा संसार चलता है। ये सारे ग्रहों का राजा होता है।आज के समय मे लोग धूप को देखना बिल्कुल ही पसंद नही करते है,हमे लगता है की धूप में […]

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वेस्टर्न टॉयलेट का उयोग.टॉयलेट सीट में बैठने का तरीका

क्या आप भी टॉयलेट सीट में बैठते है ऐसे ? जान ले बहुत बड़ी सच्चाई नही तो होगा बहुत पछतावा

  दोस्तो आपको पता होगा की आजकल ज्यादातर घर मे वेस्टर्न टॉयलेट का उयोग होने लगा है। लोगो को लगता है की ये बहुत आरामदायक है लेकिन आपको आज ये बात बहुत चौकाने वाली लगेगी की वेस्टर्न टॉयलेट सीट में बैठने का तरीका होता है,जी हा दोस्तो हम आपको बता दे की टॉयलेट सीट में […]

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कस्टर्ड एप्पल(Custard Apple,सीताफल ,देवताओं का फल

देवताओं का फल, जिससे होता है पुरुषों व महिलाओं का 90℅ इलाज

दोस्तों आज हम बात करेंगे उस फल के बारे जिसे बहुत सारे लोग खाते तो है लेकिन उससे  होने वाले फायदों के बारे मे पता नही है उस फल का नाम है कस्टर्ड एप्पल(Custard Apple) जिसे हम शरीफा या सीताफल के नाम से भी जानते है।   क्यों कस्टर्ड एप्पल को सीताफल कहा जाता है (Why […]

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