गर्मी से बचने के 7 घरेलू उपाय

गर्मी से बचने के 7 घरेलू उपाय

गर्मी से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं,जिसके लिए हम ज्यादातर बाहर से ठंडी चीजों का सेवन करते हैं।जो हमें कुछ समय के लिए ठंडक तो देते हैं लेकिन हमारे स्वास्थ्य को भी खराब कर सकते हैं।इसलिए आज हम आपको गर्मी से बचने के 7 घरेलू उपाय के बारे में बताने जा […]

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इन पोषक तत्वों को अपने भोजन में शामिल कर के बढ़ाये अपनी इम्युनिटी पावर

इन पोषक तत्वों को अपने भोजन में शामिल कर के बढ़ाये अपनी इम्युनिटी पावर Increase your Immunity Power in Hindi

हम अपने भोजन में कुछ पोषक तत्वों को शामिल करके अपनी इम्युनिटी पावर को बढ़ा सकते हैं,कुछ ऐसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो इम्युनिटी पावर को बढ़ाने के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं।इन पोषक तत्वों की प्राप्ति हमें फलों से, सब्जियों से और भी अनेक खाद्य पदार्थों से हो सकती हैं।जिन्हें हम अपने […]

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अच्छी सेहत कैसे बनायें!5 जरूरी टिप्स How To Make Good Health in Hindi

अच्छी सेहत कैसे बनायें!5 जरूरी टिप्स How To Make Good Health in Hindi

आज के समय में हर कोई अपने डेली दिनचर्या में इतना बिजी रहता हैं कि अपनी सेहत के बारें में सोचने का समय नहीं मिलता है और एक सेहतमंद व्यक्ति को देखकर हमेशा हमारे मन में एक ख्याल जरूर आता हैं कि आखिर हम अच्छी सेहत कैसे बनायें!,क्या ऐसा करें कि जिससे हमारी सेहत अच्छी […]

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सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 घरेलू इलाज

सफेद बालों से छुटकारा पाने के 7 घरेलू इलाज White Hair Treatment in Hindi

आमतौर से हमारे बालों का सफेद होना 30 वर्ष की उम्र के बाद शुरू होता हैं,लेकिन आज के समय में अनियमित खान-पान व अनियंत्रित जीवनशैली के कारण हमारे बाल बहुत कम उम्र में ही सफेद दिखने लगते हैं,उम्र से पहले बालों के सफेद होने के कारण ,यह हमारी शरीर की सुंदरता को पूरा बिगाड़ देता […]

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जानिए गिलोय किन-किन बीमारियों के लिए हैं फायदेमंद

जानिए गिलोय किन-किन बीमारियों के लिए हैं फायदेमंद

  गिलोय डायबिटीज,कब्ज़ और पीलिया समेत कई गंभीर बीमारियों के इलाज में फायदेमंद है। गिलोय या गुडूची के गुणों के कारण ही आयुर्वेद में इसका नाम अमृता रखा गया है जिसका मतलब है कि यह औषधि बिल्कुल अमृत समान है। पाचन संबंधी रोगों के अलावा गिलोय सांस संबंधी रोगों जैसे कि अस्थमा और खांसी से […]

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क्या वीर्यपान करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं?

क्या वीर्यपान करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं?

आप आप जानते हैं कि वीर्य प्रजनन प्रक्रिया को आगे बढ़ाने का एक मात्र विकल्‍प होता है। इसलिए यह मानव समाज के लिए बहुत ही आवश्यक होता है। लेकिन क्या वीर्यपान करना आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें कुछ विरोधाभास भी है लेकिन इसमें उपस्थिति हार्मोन और पोषक तत्‍वों के कारण यह […]

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Home remedies for joint pain

जोड़ों में दर्द के घरेलू उपाय Home Remedies for Joint Pain in Hindi

आजकल शरीर के जोड़ो में दर्द से बुजुर्ग ही नहीं बल्कि बच्चे और युवा भी परेशान रहते हैं,लेकिन क्या आप जानते हैं,कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप जोड़ो में दर्द से आसानी से छुटकारा पा सकते है,जी हाँ हमारे आस-पास बहुत ही ऐसे असरदार जोड़ो में दर्द के घरेलू उपाय होते हैं,जिनकी मदद […]

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स्वस्थ रहनें की 15 अच्छी आदतें

स्वस्थ रहनें की 15 अच्छी आदतें

अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं,तो आपको दिनभर में इन 15 अच्छी आदतों का ध्यान रखना होगा।दरसल हम अपने डेली दिनचर्या में इतना बिजी रहते हैं कि दिनभर की छोटी-छोटी आदतों पे ध्यान देना भूल जाते हैं।हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए इन्हीं आदतों की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं इसलिए […]

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Teacher and student funny jokes

टीचर और स्टूडेंट के मजेदार जोक्स

इस तनाव भरे जीवन में सेहतमंद रहने के लिए हँसना बहुत जरूरी हैं।जिस तरह सेहतमंद रहने के लिए शरीर को पोष्टिक आहार की आवश्यकता होती हैं ठीक उसी तरह शरीर को स्वस्थ और तनावमुक्त करनें के लिए सुबह-शाम हँसने की आदत डालना खुद को सेहतमंद बनाये रखने के लिए आवश्यक हैं।इसलिए हम आपके लिए कुछ […]

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गले मे दर्द के लक्षण,कारण और आसान घरेलू उपचार

जानिए गले मे दर्द के लक्षण,कारण और आसान घरेलू उपचार

गले मे दर्द होने पर,गले मे खराश,जलन,सूजन,खुजली जैसे कई लक्षण दिखाई देते हैं।कई सामान्य संक्रमण होते हैं जिनके कारण गले में दर्द हो सकता हैं।गले में दर्द से राहत पाने के लिए कई ऐसे घरेलू उपचार होते है जो हमारे रसोई घर में ही उपलब्ध होते हैं।जिनसे हम आसानी से गले में दर्द से निजात […]

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